Misure e dimensioni di Instagram: la guida completa ai formati

Prima di girare o di consegnare un video a un brand conviene avere chiare le misure di Instagram. Un file con il rapporto sbagliato viene ritagliato, perde il testo vicino ai bordi o arriva sovracompresso, e il lavoro torna indietro in revisione. Questa guida raccoglie le dimensioni aggiornate di ogni formato Instagram, con le zone di sicurezza e i limiti di durata e di peso.

Quando Instagram non pubblica un valore esatto, indichiamo la raccomandazione sicura di consegna: la misura che funziona su qualsiasi dispositivo, senza tagli e senza sorprese.

Misure di Instagram in breve

Storie: 1080 × 1920 px, rapporto 9:16, fino a 60 secondi per segmento.

Reel: 1080 × 1920 px, rapporto 9:16, fino a 3 minuti dentro l'app.

Post verticale nel feed: 1080 × 1350 px, rapporto 4:5. È l'opzione consigliata come standard.

Post quadrato: 1080 × 1080 px, rapporto 1:1.

Post orizzontale: 1080 × 566 px, rapporto 1,91:1.

Carosello: 1080 × 1350 px su tutte le slide, fino a 20 immagini o video.

Copertina delle storie in evidenza: 1080 × 1920 px, con l'icona centrata in un quadrato di circa 720 × 720 px.

Foto profilo: carica 1080 × 1080 px; viene mostrata in cerchio a 320 × 320 px.

Miniatura nella griglia del profilo: rapporto 3:4. Instagram taglia i lati dell'immagine.

Se puoi ricordare solo due numeri, tieni 1080 × 1920 px per tutto ciò che è verticale e 1080 × 1350 px per tutto ciò che va nel feed. Coprono la maggior parte degli incarichi.

Storie di Instagram

La storia occupa tutto lo schermo in verticale: 1080 × 1920 px, rapporto 9:16. Instagram accetta file più grandi, ma riscala tutto a una larghezza massima di 1080 px, quindi consegnare in 4K aggiunge solo peso e una compressione in più che peggiora l'immagine.

Ogni storia accetta fino a 60 secondi di video. Se carichi un file più lungo, l'app lo divide automaticamente in segmenti consecutivi da 60 secondi, e il taglio cade dove decide l'app, non dove serve al tuo montaggio. Se lo script supera il minuto, dividilo tu prima di esportare.

La zona di sicurezza è ciò che si trascura di più. Instagram sovrappone il nome dell'account in alto e il campo di risposta, gli sticker e i link in basso. Lascia liberi i 250 px superiori e circa 340 px inferiori: sono il 14 % in alto e il 20 % in basso, la stessa indicazione che Meta applica ai propri annunci verticali. Testo, logo e prezzo devono stare nella fascia centrale.

Reel di Instagram

Il Reel condivide la tela con la storia: 1080 × 1920 px, rapporto 9:16. La differenza sta nell'interfaccia. Il Reel mostra la didascalia, la traccia audio, il nome dell'account e la colonna dei pulsanti di like, commento e condivisione, quindi copre più superficie. Lascia liberi circa 250 px in alto, tra 420 e 450 px in basso e circa 140 px sul lato destro.

La durata standard dentro l'app arriva a 3 minuti. Instagram accetta caricamenti più lunghi, fino a 20 minuti, ma i Reel oltre i 3 minuti non vengono consigliati agli account che non ti seguono ancora. Per contenuti di brand non ha senso avvicinarsi a quel limite: la maggior parte dei brief UGC si risolve tra i 15 e i 45 secondi.

Anche la copertina si carica a 1080 × 1920 px, ma viene ritagliata in due punti diversi: a schermo intero nella scheda Reel e come miniatura verticale nella griglia del profilo. Centra l'elemento chiave, perché tutto ciò che resta attaccato ai bordi sparisce in una delle due viste.

Post nel feed: quadrato, verticale e orizzontale

Il feed accetta tre rapporti. Il verticale, 1080 × 1350 px in 4:5, occupa più schermo ed è la scelta predefinita per quasi tutto. Il quadrato, 1080 × 1080 px in 1:1, è utile quando lo stesso materiale viene riutilizzato su altre piattaforme. L'orizzontale, 1080 × 566 px in 1,91:1, occupa meno spazio ed è quello che rende peggio da mobile.

C'è un cambiamento recente che continua a produrre consegne mal inquadrate: la griglia del profilo non è più quadrata e ora mostra l'anteprima in formato rettangolare, con rapporto 3:4. Un'immagine caricata a 1080 × 1350 px viene ritagliata a circa 1013 × 1350 px nella miniatura, perdendo circa 67 px di larghezza. Non è molto, ma basta per tagliare un logo attaccato al margine.

Raccomandazione di consegna: esporta a 1080 × 1350 px e tieni volti, loghi e testo sull'asse centrale dell'immagine.

Caroselli di Instagram

Un carosello accetta fino a 20 immagini o video in un solo post. La prima slide fissa il rapporto di tutto il gruppo: se si apre in 4:5, il resto viene adattato a 4:5.

Per questo la regola di consegna è semplice: esporta tutte le slide con la stessa misura, 1080 × 1350 px. Mischiare una verticale con una quadrata costringe Instagram a ritagliare o ad aggiungere margini, e il risultato appare trascurato mentre si scorre. Ricorda inoltre che nella griglia del profilo compare solo la prima slide, quindi è lì che va il gancio.

Storie in evidenza: copertina e icona

La copertina di una storia in evidenza si carica come una storia: 1080 × 1920 px in 9:16. Instagram non usa l'immagine intera, ritaglia un cerchio dal centro e lo mostra molto piccolo nel profilo, con circa 110 px di diametro.

La raccomandazione sicura è disegnare l'icona dentro un quadrato centrale di circa 720 × 720 px sulla tela verticale completa. Vedrai circolare il valore di 161 × 161 px: corrisponde a una vecchia dimensione di visualizzazione e non è la misura con cui devi esportare.

Un'icona con tratto sottile o con parole diventa illeggibile a quella scala. Forme semplici, molto contrasto e niente testo.

Foto profilo di Instagram

La foto profilo viene sempre ritagliata in cerchio. Carica un file quadrato da 1080 × 1080 px; Instagram la presenta a 320 × 320 px, e sul telefono si vede ancora più piccola.

Centra il volto o il simbolo del brand e lascia aria intorno, perché gli angoli si perdono con il ritaglio circolare. Se è un logo con testo, usa la versione ridotta o solo il simbolo, mai il logo completo.

Formati video, durata e peso massimo

Consegna in MP4 o MOV con codec H.264 e audio AAC: è la combinazione che Instagram elabora con meno ricompressione. Il limite di peso è di 4 GB per video e di 30 MB per immagine.

Gira a 30 fps, a meno che il brief non chieda il rallentatore. Instagram supporta fino a 60 fps, ma il risultato visibile è quasi identico e il file pesa il doppio. Esporta a 1080 px di larghezza: consegnare un master in 4K non migliora la qualità finale, perché la piattaforma riscala e ricomprime in ogni caso.

Riepilogo delle durate: la storia arriva a 60 secondi per segmento e il Reel a 3 minuti dentro l'app. Oggi qualsiasi video pubblicato nel feed diventa un Reel, a meno che non faccia parte di un carosello.

Errori frequenti nella consegna a un brand

Il primo è consegnare un unico file per tutto. Un Reel esportato in 9:16 non funziona come post di feed senza reinquadratura, e un materiale quadrato lascia bande vuote in una storia. Se il brief chiede storia e feed, sono due esportazioni distinte.

Il secondo è mettere i sottotitoli dove l'interfaccia li copre. La ripresa è buona, il testo sta in fondo, e il brand riceve un video con i sottotitoli sotto il pulsante di condivisione. Lavora sempre con le zone di sicurezza visibili sulla timeline.

Il terzo è consegnare con il watermark dell'app di montaggio o con l'interfaccia di un altro social visibile nell'inquadratura. Un video con il logo di un'altra piattaforma non è utilizzabile nella pubblicità a pagamento e quasi sempre obbliga a rifare il lavoro.

Il quarto è consegnare solo il file finale. La maggior parte dei brand vuole anche il master pulito senza testi impressi, per sottotitolare in altre lingue o adattare il messaggio. Chiedilo prima di girare, non dopo.

Il quinto riguarda l'audio: tracce protette da diritti o musica aggiunta dalla libreria di Instagram dentro il video stesso. Nessuna delle due è utilizzabile negli annunci a pagamento. Consegna la traccia pulita e lascia che sia il brand a scegliere l'audio. Se vuoi rivedere cosa ci si aspetta da ogni formato prima di girare, consulta la guida ai tipi di contenuto UGC.

Consegnare contenuti con le misure giuste

Padroneggiare le misure non è un dettaglio tecnico: è la differenza tra un incarico approvato al primo colpo e un giro di correzioni che ti costa giorni. Un template per formato, con le zone di sicurezza tracciate, ti risparmia questo lavoro a ogni collaborazione.

Se lavori come creator e vuoi ricevere incarichi da brand con brief chiari e specifiche definite fin dall'inizio, il passo successivo è preparare il tuo profilo e il tuo portfolio con questi formati già risolti. Lo spieghiamo passo dopo passo nella guida su come diventare creator UGC.