Medidas y tamaños de Instagram: guía completa de formatos

Antes de grabar o de entregar un vídeo a una marca conviene tener claras las medidas de Instagram. Un archivo con la relación de aspecto equivocada se recorta, pierde el texto de los bordes o llega comprimido, y el encargo vuelve para corrección. Esta guía reúne los tamaños vigentes de cada formato, con las zonas seguras y los límites de duración y de peso.

Cuando Instagram no publica una cifra exacta, indicamos la recomendación segura de entrega: la medida que funciona en cualquier dispositivo sin recortes ni sorpresas.

Medidas de Instagram de un vistazo

Historias: 1080 × 1920 px, relación 9:16, hasta 60 segundos por tramo.

Reels: 1080 × 1920 px, relación 9:16, hasta 3 minutos dentro de la aplicación.

Publicación vertical de feed: 1080 × 1350 px, relación 4:5. Es la opción recomendada por defecto.

Publicación cuadrada: 1080 × 1080 px, relación 1:1.

Publicación horizontal: 1080 × 566 px, relación 1,91:1.

Carrusel: 1080 × 1350 px en todas las diapositivas, hasta 20 imágenes o vídeos.

Portada de destacada: 1080 × 1920 px, con el icono centrado dentro de un cuadrado de unos 720 × 720 px.

Foto de perfil: sube 1080 × 1080 px; se muestra en círculo a 320 × 320 px.

Miniatura del perfil: relación 3:4. Instagram recorta los laterales de la imagen.

Si solo puedes retener dos cifras, quédate con 1080 × 1920 px para todo lo vertical y 1080 × 1350 px para todo lo que va al feed. Cubren la mayoría de los encargos.

Historias de Instagram

La historia ocupa la pantalla completa en vertical: 1080 × 1920 px, relación 9:16. Instagram acepta archivos mayores, pero reescala todo a un ancho máximo de 1080 px, así que entregar en 4K solo añade peso y una compresión extra que empeora la imagen.

Cada historia admite hasta 60 segundos de vídeo. Si subes un archivo más largo, la aplicación lo parte automáticamente en tramos consecutivos de 60 segundos y el corte cae donde le toca, no donde a ti te interesa. Si el guion pasa de un minuto, divídelo tú antes de exportar.

La zona segura es lo que más se descuida. Instagram superpone el nombre de la cuenta arriba y la caja de respuesta, los stickers y los enlaces abajo. Deja libres los 250 px superiores y unos 340 px inferiores: es el 14 % de arriba y el 20 % de abajo, la misma guía que Meta aplica a sus anuncios verticales. Todo el texto, el logo y el precio deben caber en la franja central.

Reels de Instagram

El Reel comparte lienzo con la historia: 1080 × 1920 px, relación 9:16. La diferencia está en la interfaz. El Reel muestra el pie de texto, el audio, el nombre de la cuenta y la columna de botones de me gusta, comentario y compartir, así que la superficie ocupada es mayor. Deja libres unos 250 px arriba, entre 420 y 450 px abajo y unos 140 px en el lateral derecho.

La duración estándar dentro de la aplicación llega a 3 minutos. Instagram admite subidas más largas, de hasta 20 minutos, pero los Reels que superan los 3 minutos no se recomiendan a cuentas que todavía no te siguen. Para contenido de marca lo sensato es no acercarse a ese límite: la mayoría de los encargos UGC se resuelven entre 15 y 45 segundos.

La portada se sube también a 1080 × 1920 px, pero se ve recortada en dos sitios distintos: a pantalla completa en la pestaña de Reels y como miniatura vertical en la cuadrícula del perfil. Centra el elemento clave; lo que quede pegado a los bordes desaparecerá en una de las dos vistas.

Publicaciones de feed: cuadrado, vertical y horizontal

El feed acepta tres relaciones de aspecto. La vertical, 1080 × 1350 px en 4:5, ocupa más superficie de pantalla y es la opción por defecto para casi todo. La cuadrada, 1080 × 1080 px en 1:1, resulta útil cuando la misma pieza se reutiliza en otras plataformas. La horizontal, 1080 × 566 px en 1,91:1, es la que menos espacio ocupa y la que peor rinde en móvil.

Hay un cambio reciente que sigue provocando entregas mal encuadradas: la cuadrícula del perfil dejó de ser cuadrada y ahora previsualiza en formato rectangular, con relación 3:4. Una imagen subida a 1080 × 1350 px se recorta a unos 1013 × 1350 px en la miniatura, es decir, pierde unos 67 px de ancho. No es mucho, pero basta para cortar un logotipo pegado al margen.

Recomendación de entrega: exporta a 1080 × 1350 px y mantén caras, logotipos y texto dentro del eje central de la imagen.

Carruseles de Instagram

Un carrusel admite hasta 20 imágenes o vídeos en una sola publicación. La primera diapositiva fija la relación de aspecto del conjunto: si abre en 4:5, el resto se ajusta a 4:5.

Por eso la regla de entrega es simple: exporta todas las diapositivas con la misma medida, 1080 × 1350 px. Mezclar una vertical con una cuadrada obliga a Instagram a recortar o a añadir márgenes, y el resultado se ve descuidado al deslizar. Recuerda además que en la cuadrícula del perfil solo aparece la primera diapositiva, así que ahí es donde va el gancho.

Destacadas: portada e icono

La portada de una destacada se sube como una historia: 1080 × 1920 px en 9:16. Instagram no usa la imagen entera, recorta un círculo del centro y lo muestra muy pequeño en el perfil, de unos 110 px de diámetro.

La recomendación segura es diseñar el icono dentro de un cuadrado central de unos 720 × 720 px sobre el lienzo vertical completo. Verás circular la cifra de 161 × 161 px: corresponde a un tamaño de visualización antiguo y no es la medida con la que debes exportar.

Un icono con trazo fino o con palabras se vuelve ilegible a ese tamaño. Formas simples, mucho contraste y nada de texto.

Foto de perfil de Instagram

La foto de perfil se muestra siempre recortada en círculo. Sube un archivo cuadrado de 1080 × 1080 px; el tamaño con el que Instagram la presenta es 320 × 320 px, y en el móvil se ve todavía más pequeña.

Centra la cara o el símbolo de la marca y deja aire alrededor, porque las esquinas se pierden con el recorte circular. Si es un logotipo con texto, usa la versión reducida o el isotipo, nunca el logotipo completo.

Formatos de vídeo, duración y peso máximo

Entrega en MP4 o MOV con códec H.264 y audio AAC: es la combinación que Instagram procesa con menos recompresión. El límite de peso es de 4 GB por vídeo y de 30 MB por imagen.

Graba a 30 fps salvo que el encargo pida cámara lenta. Instagram admite hasta 60 fps, pero el resultado visible es casi el mismo y el archivo pesa el doble. Exporta a un ancho de 1080 px: entregar un máster en 4K no mejora la calidad final, porque la plataforma vuelve a escalar y a comprimir en todos los casos.

Resumen de duraciones: la historia llega a 60 segundos por tramo y el Reel a 3 minutos dentro de la aplicación. Hoy cualquier vídeo que publicas en el feed se convierte en Reel, salvo que forme parte de un carrusel.

Errores frecuentes al entregar contenido a una marca

El primero es entregar un único archivo para todo. Un Reel exportado en 9:16 no sirve como publicación de feed sin reencuadre, y una pieza cuadrada deja franjas vacías en una historia. Si el brief pide historia y feed, son dos exportaciones distintas.

El segundo es colocar los subtítulos donde los tapa la interfaz. Se graba bien, se rotula abajo del todo y la marca recibe un vídeo con el texto bajo el botón de compartir. Trabaja siempre con las zonas seguras marcadas en la línea de tiempo.

El tercero es entregar con la marca de agua de la aplicación de edición o con la interfaz de otra red social a la vista. Un vídeo con el logotipo de otra plataforma no se puede usar en publicidad de pago y casi siempre obliga a repetir el encargo.

El cuarto es entregar solo el archivo final. La mayoría de las marcas quieren también el máster sin rótulos, para subtitular en otros idiomas o adaptar el mensaje. Pregúntalo antes de grabar, no después.

El quinto es el sonido: audio con derechos o música añadida desde la biblioteca de Instagram dentro del propio vídeo. Para anuncios de pago no vale. Entrega la pista limpia y deja que la marca elija su audio. Si quieres repasar qué espera cada formato antes de grabar, revisa la guía de tipos de contenido UGC.

Entrega el contenido con las medidas correctas

Dominar las medidas no es un detalle técnico: es la diferencia entre un encargo aprobado a la primera y una ronda de correcciones que te cuesta días. Una plantilla por formato, con las zonas seguras marcadas, te ahorra ese trabajo en cada colaboración.

Si trabajas como creador y quieres recibir encargos de marcas con briefs claros y especificaciones definidas desde el principio, el siguiente paso es preparar tu perfil y tu portfolio con estos formatos ya resueltos. Lo explicamos paso a paso en la guía sobre cómo ser creador UGC.